Programme de mieux-être des employés

Conseils en matière de bien-être pour soutenir votre santé mentale

Prendre soin de sa santé mentale et physique durant la pandémie de la COVID-19

Recorded Webinar – From Stressed-Out to Resilient: Strategies for challenging times (en anglais)

Semaine de sensibilisation de la santé mentale

Semaine de sensibilisation de la santé mentale (affiche)

Guide de la rentrée scolaire de CBC (en anglais)

Cinq conseils pour atténuer l’anxiété de la rentrée scolaire (en anglais)

Retour à l’école pendant la COVID-19 : Conseils pour les parents et les pourvoyeurs de soins (en anglais)

Comment gérer le stress et l’anxiété de la rentrée scolaire pendant toute cette incertitude (en anglais)

Reprise des études pendant la COVID-19 – Guide de ressources à l’intention des parents (en anglais)

Soutenir la santé mentale de votre enfant à son retour à l’école pendant la COVID-19 (en anglais)

COVID-19 Évitez les rechutes liées à l’usage du tabac pendant la COVID-19 (en anglais)

COVID-19 Gérer l’anxiété lors du retour au travail après la COVID-19 (en anglais)

Combattre la solitude lorsque vous vivez seul et travaillez à de la maison (en anglais)

L’experte Ann Douglas répond à vos questions sur le rôle parental au cours d’une pandémie (en anglais)

Les cinq principaux avantages de la méditation (en anglais)

Dresser son budget en temps incertains (en anglais)

Comment maintenir votre santé mentale tout en travaillant à domicile (en anglais)

La COVID-19 change la façon dont les employés font leur deuil (en anglais)

Santé mentale: Gestionnaires – Comment reconnaître et aborder (en anglais)

Je m’appelle Coronavirus

Je m’appelle Coronavirus (en espagnol Y me llamo Coronavirus)

La solitude en période de distanciation sociale (en anglais)

Aider les aînés et les guider pendant la COVID-19 (en anglais)

Identifier les problèmes en milieu de travail

Composer avec le sentiment de solitude

Espace mieux-être Canada: Soutien en matière de santé mentale et de consommation de substances

Gestion du stress, de l’anxiété et de la dépression de la COVID-19 – C.-B. (en anglais)

Affiche PAE – États-Unis (en anglais)

Comment empêcher le stress lié à la COVID-19 de ruiner votre sommeil (en anglais)

Cahier d’exercices sur l’anxiété liée au coronavirus (en anglais)

Stress, anxiété et déprime associé au COVID-19

Étiquette de la téléconférence

Conseils Manuvie pour la COVID-19

HBR – Un guide pour gérer vos (nouveaux) employés travaillant à (en anglais)

Conseils pour travailler à la maison

The Working Mind – Guide de prise en charge de sa santé pour bâtir sa résilience (en anglais)